투데이형들 한 해 모두 수고 많으셨습니다.
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어제 출근 전, 운동을 하면서 문득 투데이서버 형들 생각이 났습니다.
퇴근하고 자기 전, 꼭 자게 글 올려야겠다고 생각했고,
어느 덧, 저도 운동을 시작 한 지, 9개월이 다 되어가네요
올해 4월달 몸무게는 108kg 였습니다.
얼마 전, 11월 30일 몸무게 결과는 90kg.
다들 한해 마무리 잘 하시되, 다가오는 2026년 병오년, 말의 해라고 하네요
새로운 계획 등 운동 포함해서 건강을 유지 하셨으면 좋겠어요 ( 운동 강요! )
운동은 나이 먹고 시작하면 너무 늦는 감이 있는 것 같습니다. (요점은 술,담배 보다는 운동 입니다 헤헤..)
그럼 눈이 너무 감겨서, 자러 가야겠습니다!
그럼 오늘도 니니지 업! 운동 업!
대 투데이서버 업!
퇴근하고 자기 전, 꼭 자게 글 올려야겠다고 생각했고,
어느 덧, 저도 운동을 시작 한 지, 9개월이 다 되어가네요
올해 4월달 몸무게는 108kg 였습니다.
얼마 전, 11월 30일 몸무게 결과는 90kg.
다들 한해 마무리 잘 하시되, 다가오는 2026년 병오년, 말의 해라고 하네요
새로운 계획 등 운동 포함해서 건강을 유지 하셨으면 좋겠어요 ( 운동 강요! )
운동은 나이 먹고 시작하면 너무 늦는 감이 있는 것 같습니다. (요점은 술,담배 보다는 운동 입니다 헤헤..)
그럼 눈이 너무 감겨서, 자러 가야겠습니다!
그럼 오늘도 니니지 업! 운동 업!
대 투데이서버 업!
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