( 운동 도장 쾅! 쾅! )
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이른 시간에 오랜만에 운동하니까 기분 상쾌 합니다~
이틀 전 하체,복근 이어서 오늘은 가슴,이두,복근 운동 오랜만에 빡세게 했습니다!
니니지 하고 있는데 뭔가 즐겁지 않고 맹하게 게임 하는 것 같아서.. 바로 운동 때려 버렸습니다!
운동 집착으로 하는 것 같아서 걱정 해주시는 형님 계셨는데요..! 도독!
저는 사상이 남들과 달라서... 일할 때 주방에서 음식 만드는 것도 항상 즐겁고 행복해요. ( 바쁠때 정말로 게임하듯 집중해서 즐김 )
( 단 한번도 일하면서 지루하고 실증나고 스트레스 받은 적이 진짜로 아예 없을 정도에요! ( 사람 스트레스 제외.... )
운동도 마찬가지에요. 스트레스 풀어주고, 생각 정리하는 시간을 동시에 만들어주고
땀 빼면서 자연스레 조금이나마 유산소까지 가능하죠. 그리고.. 씻고 나오면 너무 만족스럽고 행복해요!
걱정해주신 것처럼!! 정말 몸 상태 좋지 않고, 이건 아니다 싶을 때는 절대 운동 하지 않으니까 걱정하지 않으셔도 됩니다 헤헤!!
그럼 어제 오늘 휴무 즐겨 봅시다!!!!! 니니지! 맛있는 음식 가즈앙!!
대투데이서버 업~~~~~~~~
이틀 전 하체,복근 이어서 오늘은 가슴,이두,복근 운동 오랜만에 빡세게 했습니다!
니니지 하고 있는데 뭔가 즐겁지 않고 맹하게 게임 하는 것 같아서.. 바로 운동 때려 버렸습니다!
운동 집착으로 하는 것 같아서 걱정 해주시는 형님 계셨는데요..! 도독!
저는 사상이 남들과 달라서... 일할 때 주방에서 음식 만드는 것도 항상 즐겁고 행복해요. ( 바쁠때 정말로 게임하듯 집중해서 즐김 )
( 단 한번도 일하면서 지루하고 실증나고 스트레스 받은 적이 진짜로 아예 없을 정도에요! ( 사람 스트레스 제외.... )
운동도 마찬가지에요. 스트레스 풀어주고, 생각 정리하는 시간을 동시에 만들어주고
땀 빼면서 자연스레 조금이나마 유산소까지 가능하죠. 그리고.. 씻고 나오면 너무 만족스럽고 행복해요!
걱정해주신 것처럼!! 정말 몸 상태 좋지 않고, 이건 아니다 싶을 때는 절대 운동 하지 않으니까 걱정하지 않으셔도 됩니다 헤헤!!
그럼 어제 오늘 휴무 즐겨 봅시다!!!!! 니니지! 맛있는 음식 가즈앙!!
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