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피로누적인가

자도자도 졸린건 이유가뭐지

댓글목록

테슬라서버님의 댓글

테슬라서버쪽지보내기 포인트선물 안전거래 작성일

수면 습관 매일 같은 시간에 자고 일어나기
환경 조성 침실 어둡고 조용하게, 온도 18~20℃ 유지
생활 습관 오후 3시 이후 카페인 금지, 규칙적 운동
영양 관리 철분, 비타민B, 단백질 섭취 늘리기
의학적 확인 코골이·수면무호흡증, 갑상선, 빈혈 검사

끝.

뿌뿌님의 댓글

뿌뿌쪽지보내기 포인트선물 안전거래 작성일

좋은말씀 감사합니다

굿쓰님의 댓글

굿쓰쪽지보내기 포인트선물 안전거래 작성일

저두 자두자두 피곤함


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