( 운동 도장 쾅! 쾅! )
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어제 하체,복근 이어서 오늘은 가슴,이두,삼두,복근 열심히 하였습니다
오늘은 오전, 오후 공복인 상태에서 운동을 시작하여서 너무 기운이 없었습니다
바나나도 떨어졌고 ㅠㅠ 그래도 스트레칭으로 몸에 열 올라오니 불끈 다시 기운이 솟아 올랐습니다~
새로운 한 주 또 시작이네요! 화이팅 합시다!
오늘은 오전, 오후 공복인 상태에서 운동을 시작하여서 너무 기운이 없었습니다
바나나도 떨어졌고 ㅠㅠ 그래도 스트레칭으로 몸에 열 올라오니 불끈 다시 기운이 솟아 올랐습니다~
새로운 한 주 또 시작이네요! 화이팅 합시다!
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