첫경험.. ( 운동 도장 쾅! 쾅! )
페이지 정보
본문
어제 어깨 운동 이어서! 오늘은 하체 운동을 열심히 하였습니다
3일전부터 위,대장 내시경 때문에 3일동안 달걀4개(흰자), 카스테라 3개 소분해서 3일 버텼습니다!
( 소식 할수록 검사 결과 좋다고 하길래.. ) ( 오늘 오전 8시 40분 위,대장 내시경 시작! )
먹은 것이 없으니 기운이 나지 않아 어제는 복근 운동을 하지 못하였고,
오늘도 하체 운동 마지막 세트 하지 못했습니다.. 무리하면 안될 것 같아서 혈압 체크하면서 조심스럽게 하였습니다
요점은 어제 오늘 복근 실패..! 그래도 검진 핑계로 운동 빼 먹지 않고, 무사히 잘 마쳤습니다...!
내시경을 생전 처음 해 보았는데요. 식이 조절 솔직히 3~4일에서 일주일은 쉬운데.. 하프렙산 타 먹는게 좀.. 고통스러웠습니다
대장은 건강했고, 위에서 작은 세포 떼어서 조직 검사를 한다고 하는데 큰 문제가 아니길 바래보아요..ㅠ_ㅠ;
주말 잘 보내시고, 건강 잘 챙기시길 바래요! 투데이 업! ( 수면 마취 했는데... 마취가 먹히지 않아서 의사 당황잼 ㅋㅋ )
3일전부터 위,대장 내시경 때문에 3일동안 달걀4개(흰자), 카스테라 3개 소분해서 3일 버텼습니다!
( 소식 할수록 검사 결과 좋다고 하길래.. ) ( 오늘 오전 8시 40분 위,대장 내시경 시작! )
먹은 것이 없으니 기운이 나지 않아 어제는 복근 운동을 하지 못하였고,
오늘도 하체 운동 마지막 세트 하지 못했습니다.. 무리하면 안될 것 같아서 혈압 체크하면서 조심스럽게 하였습니다
요점은 어제 오늘 복근 실패..! 그래도 검진 핑계로 운동 빼 먹지 않고, 무사히 잘 마쳤습니다...!
내시경을 생전 처음 해 보았는데요. 식이 조절 솔직히 3~4일에서 일주일은 쉬운데.. 하프렙산 타 먹는게 좀.. 고통스러웠습니다
대장은 건강했고, 위에서 작은 세포 떼어서 조직 검사를 한다고 하는데 큰 문제가 아니길 바래보아요..ㅠ_ㅠ;
주말 잘 보내시고, 건강 잘 챙기시길 바래요! 투데이 업! ( 수면 마취 했는데... 마취가 먹히지 않아서 의사 당황잼 ㅋㅋ )
댓글목록
