힘내자! ( 운동 도장 쾅! 쾅! )
페이지 정보
본문
어제 하체에 이어 가슴,이두 운동하고 왔습니다~
운동 시작한 지 두달 반 넘었는데요. 온몸에 기운이 하나도 없고 운동 정말 하기 싫었습니다.
정신 차리는 시간도 오래 걸렸고, 일어나서도 멍하니 한참을 있었습니다 ( 일 처리 때문에 스트레스 많이 받아서 그런가 ? )
오늘 너무 어려웠습니다. 그래도 잘 이겨내고 운동 시작 10분 정도 흐르니
평소랑 다를 것 없이 운동 잘 마쳤습니다
최근 며칠 피곤함이 몰려 와서 그런 것인지, 의욕도 없이 그냥 아무 감각 없이 멍~~ (잠은 평소 1.5배 더 잤음)
그래도 운동 마무리하고 시원한 물로 샤워하고 나오니 너무 상쾌하고 몸이 가볍고 좋았습니다
그럼 오늘도 모두 화이팅!
운동 시작한 지 두달 반 넘었는데요. 온몸에 기운이 하나도 없고 운동 정말 하기 싫었습니다.
정신 차리는 시간도 오래 걸렸고, 일어나서도 멍하니 한참을 있었습니다 ( 일 처리 때문에 스트레스 많이 받아서 그런가 ? )
오늘 너무 어려웠습니다. 그래도 잘 이겨내고 운동 시작 10분 정도 흐르니
평소랑 다를 것 없이 운동 잘 마쳤습니다
최근 며칠 피곤함이 몰려 와서 그런 것인지, 의욕도 없이 그냥 아무 감각 없이 멍~~ (잠은 평소 1.5배 더 잤음)
그래도 운동 마무리하고 시원한 물로 샤워하고 나오니 너무 상쾌하고 몸이 가볍고 좋았습니다
그럼 오늘도 모두 화이팅!
- 이전글투데이 사랑합니둥 25.06.17
- 다음글형들 오랜만에 끄적끄적할게 랭킹순위 25.06.17
댓글목록
